zamknutý obsah
K tomuto obsahu majú prístup iba prihlásení členovia Akadémie.
Dlhý výpad a diagonal stretch
Dlhý výpad vpred s dôrazom na natiahnutie priťahovačov bedra (hip flexorov)
Dlhý výpad vpred s dôrazom na natiahnutie priťahovačov bedra (hip flexorov)
K tomuto obsahu majú prístup iba prihlásení členovia Akadémie.
Platnosť relácie vypršala.
Prihláste sa prosím znovu. Prihlasovacia stránka sa otvorí v novom okne. Po prihlásení ju môžete zatvoriť a vrátiť sa na túto stránku.